Классический греческий салат (Horiatiki)

Name: Классический греческий салат (Horiatiki)
Prep time: PTM
Cook time: PTM
Total time: PTM
Cuisine: Греческая кухня

Описание рецепта:

Классический греческий салат (Horiatiki) – это освежающее и легкое блюдо, состоящее из спелых томатов, хрустящих огурцов, сладкого красного лука, оливок каламата и кусочков феты. Заправляется оливковым маслом, орегано и небольшим количеством лимонного сока. Идеально сочетается с хрустящим хлебом.

Ключевые фразы:

Греческая кухня • Салаты • Классический • греческий • салат • (Horiatiki)

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

- +

Калории: 246 ККАЛ

Углеводы: 6 ГРАММ

Белки: 6 ГРАММ

Жиры: 22 ГРАММ

Этапы готовки:

Этап готовки 1

В небольшой банке смешайте оливковое масло, лимонный сок, измельченный чеснок, соль, перец и орегано. Закройте крышкой и хорошо встряхните, чтобы все перемешалось.

Этап готовки 2

В большую миску выложите нарезанные небольшими дольками помидоры, нарезанный полукруглыми кусочками огурец, нарезанный тонкими кольцами красный лук, нарезанный тонкими полосками зеленый перец, нарезанную кубиками фету и маслины.