5 мин
Овсяная каша с грушей и корицей
Описание рецепта:
Овсяная каша с грушей и корицей — это уютное и ароматное блюдо, идеально подходящее для завтрака. Нежные овсяные хлопья варятся до кремовой консистенции и смешиваются с сочными кусочками груши и щепоткой корицы, создавая сладкий и пряный вкус. Подавайте горячей с медом или орехами для дополнительного аромата и текстуры!
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 164 ККАЛ
Углеводы: 27 ГРАММ
Белки: 5 ГРАММ
Жиры: 4 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Смешать 0,5 стакана молока и 0,5 стакана воды и довести до кипения
Этап готовки 2
Всыпать 0,3 стакана геркулеса после того, как молоко с водой закипят
Этап готовки 3
Добавить по вкусу соль, сахар (в моем случае это 2 щепотки соли и 1/3 столовой ложки сахара - Вы конечно на свой вкус делаете)
Этап готовки 4
Варить 3 минуты
Этап готовки 5
Нарезать часть груши кубиками и выложить в тарелку; часть груши нарезать вдоль, чтобы получились пласты
Этап готовки 6
Готовую кашу выложить в тарелку с нарезанной грушей
Этап готовки 7
Сверху украсить несколькими пластами груши и присыпать корицей по вкусу
Ингредиенты:
-
Геркулес -
0,3 стаканов -
Вода -
½ стакана -
Молоко -
½ стакана -
Соль -
по вкусу -
Сахар -
по вкусу -
Груши -
1 штука -
Корица -
по вкусу
Похожие рецепты
Молочная гречневая каша
Ключевые фразы:
Завтраки • Вегетарианская еда • • Молочная • гречневая • каша
471 кал
20 мин
