30 мин
Пшенная молочная каша с рисом
Описание рецепта:
Пшенная молочная каша с рисом — это сытное и питательное блюдо, идеально подходящее для завтрака. Пшено и рис варятся в молоке до кремовой консистенции, создавая нежную текстуру и насыщенный вкус. Подавайте с медом, ягодами или орехами для добавления сладости и аромата, наслаждаясь этим полезным угощением!
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 171 ККАЛ
Углеводы: 31 ГРАММ
Белки: 5 ГРАММ
Жиры: 3 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Промыть пшено, залить его водой и варить 5 минут.
Этап готовки 2
Промыть рис, добавить его к пшену, залить молоко и варить еще 10–15 до готовности.
Этап готовки 3
Накрыть кашу крышкой и потомить минут 5–10.
Ингредиенты:
Похожие рецепты
Молочная гречневая каша
Ключевые фразы:
Завтраки • Вегетарианская еда • • Молочная • гречневая • каша
471 кал
20 мин
