30 мин
Сырники с бананом и мёдом
Описание рецепта:
Сырники с бананом и медом — это сладкий и нежный вариант любимого блюда. Творог смешивается с раздавленным бананом и небольшим количеством муки, создавая воздушные сырники. Обжаренные до золотистой корочки, они прекрасно подойдут к меду и свежим ягодам, создавая идеальный завтрак или десерт!
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 326 ККАЛ
Углеводы: 29 ГРАММ
Белки: 12 ГРАММ
Жиры: 18 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Творог, банан, яйцо, ванилин и сахар перемешиваем в блендере до однородной массы.
Этап готовки 2
Добавляем 1 ст.л. муки и перемешиваем. Таким образом добавляем муку, пока тесто не станет средней вязкости.
Этап готовки 3
Наливаем на сковороду растительное масло и хорошенько прогреваем и начинаем выпекать сырники, прожаривая их с каждой стороны по 2-3 минуты.
Этап готовки 4
Подавать, украсив мёдом и кружочками банана по вкусу.
Ингредиенты:
-
Творог -
200 г -
Куриное яйцо -
1 штука -
Бананы -
1 штука -
Пшеничная мука -
3 столовые ложки -
Ванилин -
на кончике ножа -
Растительное масло -
3 столовые ложки -
Сахар -
2 столовые ложки -
Соль -
по вкусу -
Мед -
по вкусу
Похожие рецепты
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
Сырники с бруснично розмариновым вареньем
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • бруснично • розмариновым • вареньем
709 кал
15 мин
Сырники из творога с картофелем
Ключевые фразы:
Завтраки • • Сырники • творога • картофелем • овощи • картофель • выпечка • сырник • 30мин
691 кал
30 мин
Сырники с картофелем и морской капустой
Ключевые фразы:
Завтраки • • Сырники • картофелем • морской • капустой • морская • капуста • овощи • морепродукты • море • завтрак • 30мин
704 кал
30 мин