Сырники с картофелем и морской капустой

Name: Сырники с картофелем и морской капустой
Prep time: PTM
Cook time: PTM
Total time: PTM

Описание рецепта:

Сырники с картофелем и морской капустой — это интересное и питательное блюдо, которое сочетает в себе нежность творога и полезные свойства морской капусты. Картофель добавляет сытности, а морская капуста придаёт уникальный вкус и текстуру.

Ключевые фразы:

Завтраки • Сырники • картофелем • морской • капустой • морская • капуста • овощи • морепродукты • море • завтрак • 30мин

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

- +

Калории: 704 ККАЛ

Углеводы: 46 ГРАММ

Белки: 40 ГРАММ

Жиры: 40 ГРАММ

Этапы готовки:

Этап готовки 1

Картофель сварить и протереть через сито.

Этап готовки 2

Добавить протертый творог, предварительно отваренную, измельченную морскую капусту, яйца, муку и соль. Хорошо перемешать.

Этап готовки 3

Из получившейся массы сформировать небольшие овальные биточки и обжарить в хорошо разогретом растительном масле до образования румяной корочки. Подавать, полив сметаной.