60 мин
Давленый картофель
Описание рецепта:
Давленый картофель – это простое и вкусное блюдо, представляющее собой отварной картофель, слегка размятый и приправленный солью, перцем, чесноком и зеленью. Затем его запекают до золотистой корочки, чтобы добавить хрустящую текстуру. Этот гарнир идеально сочетается с мясными или рыбными блюдами, добавляя им насыщенный вкус и аромат.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 231 ККАЛ
Углеводы: 30 ГРАММ
Белки: 3 ГРАММ
Жиры: 11 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Подготовить все необходимые ингредиенты.
Этап готовки 2
Разрезать картофель пополам. Выложить в кастрюлю. Залить водой и отваривать в течении 20 минут. Выложить на пергамент. Раздавить стаканом. Полить маслом. Посыпать специями. Посолить.
Этап готовки 3
Выпекать в духовке, разогретой до 180 градусов 20 минут.
Ингредиенты:
-
Картофель -
5 штук -
Оливковое масло -
30 мл -
Соль -
по вкусу -
Черный душистый перец -
по вкусу -
Паприка -
по вкусу -
Хмели-сунели -
по вкусу
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
