Салат нисуаз с базиликом
83

20 мин

Салат нисуаз с базиликом

Описание рецепта:


Это не вполне ортодоксальная версия знаменитого салата нисуаз — обычно в него не кладут картошку, — зато в таком виде он может быть как салатом, так и основным блюдом, особенно если тунца с картошкой взять побольше.

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

- +

Калории: 816 ККАЛ

Углеводы: 28 ГРАММ

Белки: 23 ГРАММ

Жиры: 68 ГРАММ

Этапы готовки:

Этап готовки 1

Взять два болгарских перца, красный и желтый, вырезать плодоножку, вычистить семена и на их место вложить по раздавленному зубчику чеснока и веточке тимьяна. Завернуть в фольгу и запекать сорок минут при 180 градусах, после чего сразу окунуть в ледяную воду, снять кожуру — и нарезать в произвольном формате.

Этап готовки 2

Для домашнего майонеза смешать три желтка с дижонской горчицей и, не спеша постоянно размешивая, влить растительное масло. В конце добавить пару чайных ложек хересного уксуса, соль и перец. Смешать майонез с пробитым в блендере консервированным тунцом.

Этап готовки 3

Для дрессинга выпарить в четыре раза бальзамический уксус, добавить мед и 3–4 ложки оливкового масла, перемешать.

Этап готовки 4

На ложке оливкового масла обжарить тунца до золотистости. Нарезать не очень толстыми кусками.

Этап готовки 5

По дну тарелок размазать майонезно-тунцовую смесь. Разложить по всей поверхности салатный микс (фризе, руккола, мини-шпинат, мангольд) и мини-романо. Вслед за ними — нарезанные крупно огурцы, помидоры, маринованные артишоки, разрезанные вдоль пополам вареные перепелиные яйца, маслины, перец, базилик и нарезанный тонкими кружками редис.

Этап готовки 6

В самом конце выложить обжаренного тунца, сбрызнуть его оливковым маслом и соевым соусом, украсить листьями сельдерея и кресс-салатом — и полить медово-бальзамическим дрессингом.

Ингредиенты:

  • Тунец -

    200 г
  • Консервированный тунец -

    50 г
  • Перепелиное яйцо -

    4 штуки
  • Маринованные мини-артишоки -

    160 г
  • Огурцы -

    100 г
  • Помидоры -

    100 г
  • Вяленые помидоры -

    20 г
  • Сладкий перец -

    2 штуки
  • Маслины -

    20 г
  • Редис -

    20 г
  • Смесь салатных листьев -

    40 г
  • Салат мини романо -

    30 г
  • Листья сельдерея -

    30 штук
  • Кресс-салат -

    6 г
  • Мед -

    40 г
  • Яичный желток -

    3 штуки
  • Дижонская горчица -

    40 г
  • Хересный уксус -

    2 чайные ложки
  • Оливковое масло extra virgin -

    5 столовых ложек
  • Бальзамический уксус -

    100 мл
  • Дезодорированное рафинированное растительное масло -

    150 мл
  • Соевый соус -

    20 мл
  • Базилик -

    5 г
  • Тимьян -

    2 стебля
  • Чеснок -

    2 зубчика
  • Молотый черный перец -

    по вкусу
  • Соль -

    по вкусу
  • Пицца в подарок от Додо Пиццы в подписке Газпром Бонус -

    Супер предложения для владельцев подписки Газпром Бонус. 2 промокода в Додо Пиццу