40 мин
Борщ с курицей
Описание рецепта:
Борщ с курицей - это вкусный и питательный суп, который сочетает в себе нежность курятины и богатство вкуса традиционного борща с свеклой, картофелем, капустой и морковью.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 307 ККАЛ
Углеводы: 23 ГРАММ
Белки: 20 ГРАММ
Жиры: 15 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Курицу разморозить, разделить на части и поставить варить. Посолить бульон.
Этап готовки 2
Когда вода закипит, добавить нарезанную картошку.
Этап готовки 3
Свеклу (крупную), морковь натереть на терке. Лук мелко порезать. Раздавить чеснок. Обжарить в подсолнечном масле 5 минут. Вложить томатную пасту.
Этап готовки 4
Капусту нашинковать и добавить в бульон.
Этап готовки 5
Как только картошка стала мягкой, добавить заправку, оставить еще на 3–5 минут.
Этап готовки 6
При подаче на стол добавить сметаны, можно украсить зеленью.
Ингредиенты:
-
Свекла -
1 штука -
Курица -
600 г -
Картофель -
4 штуки -
Белокочанная капуста -
200 г -
Репчатый лук -
1 головка -
Морковь -
2 штуки -
Чеснок -
4 зубчика -
Сметана -
по вкусу -
Томатная паста -
1 столовая ложка
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
