8 мин
Яичница-глазунья с колбасой
Описание рецепта:
Яичница-глазунья с колбасой — это сытное и быстрое блюдо, идеальное для завтрака. Яйца жарятся до желаемой степени готовности, а кусочки колбасы добавляют пикантности и насыщенного вкуса. Подавайте с тостами или свежими овощами, чтобы создать полноценное угощение, которое зарядит энергией на весь день!
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Яичница-глазунья • колбасой • яйца • яичница • омлет • 10мин • колбаса • яйцо • салями • с колбасой
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 346 ККАЛ
Углеводы: 1 ГРАММ
Белки: 18 ГРАММ
Жиры: 30 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Растопить на сковороде сливочное масло, положить тонко нарезанную колбасу.
Этап готовки 2
Когда ломтики станут слегка прозрачными и начнут румяниться, перевернуть их на другую сторону и вбить яйца, не повредив желток.
Этап готовки 3
Как только белок станет совсем белым, снять с огня, поперчить и подавать в горячей сковороде.
Ингредиенты:
-
Куриное яйцо -
3 штуки -
Полукопченая колбаса -
80 г -
Сливочное масло -
1 чайная ложка -
Молотый черный перец -
по вкусу
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
