60 мин
Напиток из проростков пшеницы
Описание рецепта:
Напиток из проростков пшеницы - это вкусный и полезный напиток, богатый витаминами, минералами и антиоксидантами. Он обладает мягким, слегка сладковатым вкусом и зеленоватым цветом. Напиток из проростков пшеницы хорошо тонизирует и укрепляет иммунитет.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 20 ККАЛ
Углеводы: 4 ГРАММ
Белки: 1 ГРАММ
Жиры: 0 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Проростки перемолоть.
Этап готовки 2
Поместить в 2–3 литровую банку или бутылку.
Этап готовки 3
Залить водой и накрыть марлей, чтобы дышало.
Этап готовки 4
Оставить на 3 дня.
Этап готовки 5
Через 4 дня напиток готов (в жаркую погоду раньше).
Этап готовки 6
Процедить его в другую емкость.
Этап готовки 7
Готово!
Ингредиенты:
-
Вода -
6 стаканов -
Ростки пшеницы -
½ стакана
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
