30 мин
Салат с авокадо и креветками
Описание рецепта:
Мы говорим — авокадо, подразумеваем — с креветками. Самый популярный из народных салатов готовится буквально за 20 минут: креветки нужно обжарить, соединить с помидорами, крупно нарезанной мякотью авокадо, руками нарвать листья салата и заправить все вместе покупным соусом «Тысяча остров».
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 262 ККАЛ
Углеводы: 5 ГРАММ
Белки: 38 ГРАММ
Жиры: 10 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Авокадо нарезать тонкими дольками, сбрызнуть лимонным соком. Добавить нарезанный помидор и свежие листья салата.
Этап готовки 2
Добавить заранее сваренные и охлажденные креветки. Заправить соусом «1000 островов».
Ингредиенты:
-
Авокадо -
½ штуки -
Помидоры -
½ штуки -
Зеленый салат -
6 штук -
Креветки -
20 штук -
Соус «1000 островов» -
2 столовые ложки -
Соль -
по вкусу -
Лимонный сок -
по вкусу -
Молотый черный перец -
по вкусу
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
