20 мин
Сырная закуска с помидорами
Описание рецепта:
Сырная закуска с помидорами - это простой и вкусный вариант для легкого перекуса или праздничного стола. Твердый сыр нарезается кубиками или тонкими ломтиками, помидоры - кружочками или дольками. Сыр и помидоры можно выложить на тарелку, украсив зеленью, или составить канапе, добавив крекеры, тосты или черный хлеб.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 374 ККАЛ
Углеводы: 8 ГРАММ
Белки: 18 ГРАММ
Жиры: 30 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Сыр натереть на терке вместе с чесноком и яйцами.
Этап готовки 2
Добавить в сыр мелко нарубленную зелень. Смешать массу с майонезом и соевым соусом, по желанию добавить черного перца.
Этап готовки 3
Помидоры нарезать кружочками. Положить на них чипсы и приготовленную сырную массу.
Ингредиенты:
-
Помидоры -
2 штуки -
Сыр -
100 г -
Зелень -
0,3 пучков -
Чеснок -
2 зубчика -
Чипсы -
по вкусу -
Соевый соус -
1 чайная ложка -
Майонез -
2 столовые ложки -
Куриное яйцо -
1 штука
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
