15 мин
Закуска с копченым лососем
Описание рецепта:
Закуска с копченым лососем - это изысканное и вкусное блюдо, которое идеально подходит для праздничного стола или легкого ужина. Копченый лосось можно подавать в виде канапе, с крекерами, тостами, или в сочетании с овощами, сыром, или сметаной.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 208 ККАЛ
Углеводы: 7 ГРАММ
Белки: 18 ГРАММ
Жиры: 12 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Разрежьте огурец пополам и удалите семена. Нарежьте огурец и сельдерей тонкими ломтиками.
Этап готовки 2
Авокадо разомните вилкой. Смешайте с огурцом и сельдереем, добавьте рукколу и приправьте лимонным соком.
Этап готовки 3
Смешайте йогурт с измельченной зеленью укропа.
Этап готовки 4
Нарежьте филе лосося ломтиками и сверните ломтики в трубочки.
Этап готовки 5
Выложите на дно бокалов овощи, а сверху йогурт и лосось. Украсьте укропом.
Ингредиенты:
-
Лимонный сок -
1 столовая ложка -
Авокадо -
1 штука -
Огурцы -
2 штуки -
Сельдерей -
1 штука -
Натуральный йогурт -
450 г -
Копченый лосось -
200 г -
Укроп -
4 столовые ложки -
Рукола -
1 пучок
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
