30 мин
Куриное филе в соусе сырном
Описание рецепта:
Куриное филе в сырном соусе — это нежное и сочное блюдо, которое покоряет своим вкусом. Филе обжаривается до золотистой корочки, затем заливается кремовым соусом из плавленого сыра, сливок и специй. Блюдо отлично дополняется гарниром из картофеля или риса, а также свежими овощами. Идеально для семейного ужина!
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 491 ККАЛ
Углеводы: 5 ГРАММ
Белки: 39 ГРАММ
Жиры: 35 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Куриное филе нарезать кубиками 1×1 см.
Этап готовки 2
Разогреть сковороду, влить немного масла и быстро обжарить на нем куриное филе. Приправить солью и перцем. Добавить всю сметану, перемешать и уменьшить огонь.
Этап готовки 3
Сыр мелко натереть и добавить к курице. Размешать, дождаться, когда сыр расплавится и сразу же подавать к столу.
Ингредиенты:
-
Сыр -
50 г -
Куриная грудка -
1 штука -
Сметана 20%-ная -
250 г
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
Ключевые фразы:
Китайская кухня • • Курица • кисло-сладком • соусе • по-китайски
258 кал
30 мин