.webp)
10 мин
Малиновый суп-пюре
Описание рецепта:
Малиновый суп-пюре — это нежное и освежающее блюдо, которое сочетает в себе сладость спелых малин и легкую кислинку. Приготовленный из свежих ягод, сахара и немного лимонного сока, он превращается в однородную массу. Подается охлажденным, часто с добавлением мяты или взбитых сливок, что делает его идеальным десертом для летних дней.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 573 ККАЛ
Углеводы: 59 ГРАММ
Белки: 19 ГРАММ
Жиры: 29 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Выдавите сок из 11 апельсинов.
Этап готовки 2
В блендере измельчите орехи, добавьте сок и половину малины.
Этап готовки 3
Оставшуюся малину выложите в суп и добавьте дольки апельсина.
Ингредиенты:
-
Апельсины -
12 штук -
Кешью -
1 стакан -
Малина -
200 г
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
