20 мин
Сырники с бананом
Описание рецепта:
Сырники с бананом – это вкусное и сытное блюдо, которое идеально подходит для завтрака или десерта. Творог смешивается с размятыми бананами, добавляется немного муки и яйца, чтобы сформировать тесто. Сырники обжариваются до золотистой корочки и подаются с медом, сметаной или свежими ягодами, создавая нежный вкус и аромат, который порадует всех.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 307 ККАЛ
Углеводы: 35 ГРАММ
Белки: 26 ГРАММ
Жиры: 7 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Размять творог вилкой, добавить яйцо и перемешать. Банан мелко нарезать и добавить к творогу. Добавить сахар, муку и перемешать до однородной массы.
Этап готовки 2
Сформировать сырники и обжарить на растительном масле. При подаче можно добавить сметану или любимое варенье.
Ингредиенты:
-
Творог 1%-ный -
400 г -
Бананы -
1 штука -
Сахар -
3 чайные ложки -
Ванильный сахар -
1 чайная ложка -
Куриное яйцо -
1 штука -
Пшеничная мука -
2 столовые ложки -
Растительное масло -
1 чайная ложка
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
Ключевые фразы:
Китайская кухня • • Курица • кисло-сладком • соусе • по-китайски
258 кал
30 мин