40 мин
Суп на молоке
Описание рецепта:
Суп на молоке — это легкое и сытное блюдо, идеально подходящее для завтрака или обеда. Он готовится на основе молока с добавлением овощей, таких как картофель и морковь, а также лука для аромата. Суп можно варьировать, добавляя пасту или рис. Подается горячим, украшенным зеленью. Вкусно и полезно!
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 212 ККАЛ
Углеводы: 19 ГРАММ
Белки: 7 ГРАММ
Жиры: 12 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Молоко развести водой, посолить.
Этап готовки 2
Нарезанный соломкой картофель отварить до готовности в молоке.
Этап готовки 3
Засыпать вермишель, снять с огня.
Этап готовки 4
Лук нарезать полукольцами, морковь натереть на терке. Обжарить.Добавить в суп.
Этап готовки 5
Вареные яйца измельчить, добавить в суп.
Этап готовки 6
Дать настояться супу 15 минут перед подачей на стол.
Ингредиенты:
-
Молоко -
½ л -
Вода -
½ л -
Соль -
по вкусу -
Картофель -
2 штуки -
Тонкая вермишель -
50 г -
Лук -
1 штука -
Морковь -
1 штука -
Сливочное масло -
2 столовые ложки -
Куриное яйцо -
2 штуки
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
