30 мин
Липкий рис с манго
Описание рецепта:
Традиционный тайский липкий рис с манго. Абсолютно вегетарианский десерт.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 587 ККАЛ
Углеводы: 95 ГРАММ
Белки: 9 ГРАММ
Жиры: 19 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Подготовить необходимые ингредиенты.
Этап готовки 2
Замочить рис на несколько часов, а лучше на ночь.
Этап готовки 3
Затем слить воду.
Этап готовки 4
Завернуть рис в марлю и положить в пароварку. Варить до готовности — 20-25 минут.
Этап готовки 5
Кокосовое молоко поставить на слабый огонь, добавить сахар, соль и дать им раствориться.
Этап готовки 6
Готовый рис переложить в миску, дать ему немного остыть. Затем понемногу добавлять кокосовое молоко и перемешивать.
Этап готовки 7
Очистить манго.
Этап готовки 8
Аккуратно нарезать манго тонкими ломтиками, не превратив его в пюре.
Этап готовки 9
Подавать рис с манго.
Этап готовки 10
Посыпав черным кунжутом.
Ингредиенты:
-
Жасминовый рис -
175 г -
Кокосовое молоко -
250 мл -
Сахар -
2 столовые ложки -
Соль -
щепотка -
Тайское манго -
1 штука -
Черные кунжутные семечки -
по вкусу
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
