30 мин
Скрэмбл с морковью
Описание рецепта:
Скрэмбл с морковью — это блюдо, которое сочетает в себе полезные свойства яиц и моркови. Морковь придает скрэмблу яркий цвет и сладковатый вкус, а также обогащает его витаминами и минералами. Это блюдо может стать отличным вариантом для завтрака или перекуса.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 360 ККАЛ
Углеводы: 5 ГРАММ
Белки: 22 ГРАММ
Жиры: 28 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Разбить 2 яйца в тарелку.
Этап готовки 2
Добавить 70 грамм молока и перемешать.
Этап готовки 3
Добавить соль и перец по вкусу.
Этап готовки 4
Нарезать 1 морковку и 50 грамм колбасы соломкой.
Этап готовки 5
Налить масло на сковородку и обжарить морковь с колбасой.
Этап готовки 6
Влить яичную смесь на сковородку и готовить, параллельно помешивая.
Ингредиенты:
-
Морковь -
40 г -
Молоко -
20 мл -
Куриное яйцо -
2 штуки -
Колбаса -
50 г
Похожие рецепты
Свинина с карамелизованной морковью
Ключевые фразы:
Европейская кухня • Основные блюда • • Свинина • карамелизованной • морковью • с
556 кал
60 мин
.webp)
Вегетарианский суп со свеклой, морковью
Ключевые фразы:
Русская кухня • Супы • Вегетарианская еда • • Вегетарианский • суп • со • свеклой, • морковью
45 кал
30 мин
