Творожная запеканка-суфле

Name: Творожная запеканка-суфле
Prep time: PTM
Cook time: PTM
Total time: PTM

Описание рецепта:

Творожная запеканка-суфле — это легкое и воздушное лакомство, которое тает во рту. Нежный творог смешивается с яйцами и сахаром, а затем выпекается до золотистого цвета, создавая воздушную текстуру. Подавайте с ягодами или фруктовым соусом для яркого акцента. Это отличный десерт или полезный завтрак!

Ключевые фразы:

Завтраки • запеканка • суфле • творог

ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ

- +

Калории: 142 ККАЛ

Углеводы: 11 ГРАММ

Белки: 20 ГРАММ

Жиры: 2 ГРАММ

Этапы готовки:

Этап готовки 1

Творог вынуть из пачки, размять вилкой в миске.

Этап готовки 2

Добавить яйца, сахар.

Этап готовки 3

Ввести в полученную массу йогурт, при желании его можно заменить кефиром или сметаной.

Этап готовки 4

Тщательно перемешать тесто, для воздушного состояния можно взбить миксером.

Этап готовки 5

Так же, при желании, можно добавить любые фрукты, сухофрукты, цукаты, орехи (я люблю натуральную).

Этап готовки 6

Полученную массу выложить в силиконовую форму, таким образом можно не смазывать форму маслом.

Этап готовки 7

Выпекать в духовке при 200 градусах в течение 40 минут, во время запекания форму нужно покрутить по часовой стрелке, чтобы она запеклась равномерно. Готовить до появления румянца.