15 мин
Сырники без муки
Описание рецепта:
Сырники без муки – это полезный и вкусный вариант любимого блюда. Творог смешивается с яйцами и сахаром, при желании добавляются ваниль или изюм. Масса формируется в круглые лепешки и обжаривается до золотистой корочки. Подаются горячими с медом, сметаной или ягодами, что делает их идеальными для завтрака, радуя своей нежной текстурой и вкусом.
ЭНЕРГЕТИЧЕСКАЯ ЦЕННОСТЬ НА ПОРЦИЮ
Калории: 294 ККАЛ
Углеводы: 24 ГРАММ
Белки: 27 ГРАММ
Жиры: 10 ГРАММ
Этапы готовки:
Этап готовки 1
Вбить яйца в чашке, добавить 2 столовые ложки манки (50 грамм), тщательно размешать и оставить набухать.
Этап готовки 2
Творог перетереть с сахаром, солью, ванильным сахаром.
Этап готовки 3
Смешать творог и яйца.
Этап готовки 4
Формировать колобки, обваливать в муке и обжаривать в растительном масле на среднем огне под крышкой.
Ингредиенты:
-
Творог -
500 г -
Куриное яйцо -
2 штуки -
Сахар -
50 г -
Манная крупа -
50 г -
Соль -
по вкусу -
Ваниль -
10 г
Похожие рецепты
Завтрак для ленивых
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • Низкокалорийная еда • • Завтрак • ленивых
82 кал
15 мин
Сырники с апельсиновыми корочками
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • апельсиновыми • корочками
365 кал
30 мин
Сырники
Ключевые фразы:
Русская кухня • Завтраки • • Сырники • Творог • Яичный желток • мука
315 кал
30 мин
